Nos valeurs


Notre philosophie met l’emphase sur la santé pour tous à travers une vision holistique de celle-ci : activité physique non traumatisante pour le corps, nutrition saine, esprit de communauté.

Coaching positif

Nos entraineurs mettent en pratique un coaching positif et adapté à chacun, visant le développement des capacités athlétiques de tous les participants, quel que soit leur niveau de départ, et encouragent la motivation et la participation aux sessions. Pas d’élitisme chez nous, tous les participants méritent la même attention et notre aide pour la réalisation de leurs objectifs individuels.

La santé par le sport…

La pratique du sport doit être une activité visant à l’amélioration globale de l’état de santé et non une diminution de celui-ci par des blessures.

C’est pourquoi nous mettons l’accent sur la sécurité et la réalisation de mouvements ayant un impact positif sur le corps. La performance sportive ne doit jamais se faire au détriment de la santé. Dans notre philosophie, un bon athlète est un athlète en bonne santé. Une personne qui se blesse régulièrement, car mal encadrée, progressera moins vite que si elle reste pleinement en possession de ses capacités physiques. Nous veillons donc particulièrement à ce que les sessions se déroulent dans un cadre veillant au maximum à l’intégrité physique des participants.

…Et par la santé

Nous nous voulons ambassadeurs d’un mode de vie alternatif : plus sain et plus naturel. Cela va du sport à l’alimentation, en passant par la récupération, mais aussi toutes les pratiques qui nous aident à vivre mieux et adaptées à notre corps. C’est pour cela que nous ne ferons la promotion que de produits et méthodes sains.

Amélioration des compétences

Le monde du sport évolue, et est très vaste. C’est pourquoi notre formation en tant que coach n’est pas figée à un diplôme obtenu, mais continue sans cesse, nous permettant d’offrir un service optimal.

Originalité

Nous testons régulièrement de nouvelles méthodes, de nouveaux équipements, et regardons ce qui se fait ailleurs. Cela nous permet de sortir rapidement et efficacement des carcans habituels, et proposer ainsi régulièrement des choses nouvelles afin d’éviter la monotonie.

Qualité et professionnalisme

Sous tous les aspects, nous mettons en avant des grands standards de qualité. Que cela soit pour l’accueil, le coaching, l’infrastructure ou de manière générale notre service, nous voulons offrir le meilleur à nos membres.

Approche globale

Le sport ce n’est pas qu’une suite de mouvements du corps. Il s’agit d’un ensemble : la force, l’endurance, mais aussi la mobilité articulaire, la coordination ou l’agilité ne sont que quelques-unes des composantes physiques. A cela, nous ajoutons également les aspects nutritionnels, physiologiques et psychologiques. Cela nous permet de mieux comprendre le corps humain dans son ensemble et de mieux aider nos membres à s’améliorer.

L’exemple

Nous pensons que c’est d’abord par l’exemple que nous pourrons promouvoir un mode de vie sain, et influencer positivement toutes celles et ceux avec qui nous serons en contact. Les services et produits que nous proposons, nous y croyons et nous les expérimentons au quotidien.

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Nos valeurs ?

  • Coaching positif
  • La santé par le sport...
  • …Et par la santé
  • Amélioration des compétences
  • Originalité
  • Qualité et professionnalisme
  • Approche globale
  • L’exemple

Les coachs

Les coachs sont le pilier central du CrossFit, offrant expertise, encouragements et conseils, transformant chaque séance en une leçon de renformcement et de dépassement de soi.

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La communauté

La communauté est le cœur battant du CrossFit, fournissant soutien, motivation et camaraderie, transformant l'entraînement physique en une expérience sociale stimulante

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Le CrossFit

Le CrossFit est bien plus qu'un simple entraînement, c'est une philosophie de vie qui englobe force, endurance et communauté, transformant chaque challenge en une opportunité d'amélioration personnelle.

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